Q枸杞泡水会加重便秘吗

2020-07-25

描述：

枸杞泡水会加重便秘吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

枸杞泡水不会加重便秘，枸杞泡水可以起到清肝明目的作用，喝枸杞泡水出现便秘的时候有可能是吃了一些不容易消化的食物引起的，枸杞泡水内的营养成分可以促进胃肠道的吸收，具有抗肿瘤和抗疲劳的作用，还可以起到降血压和降血脂的功效。当便秘的时候要多到户外去锻炼一下身体，可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘，而且要多吃一些蔬菜。