Q感冒期间吃什么水果

男 20岁 2019-04-28

描述：

最近刚患上感冒没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下感冒期间吃什么水果？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间可以吃一些梨，因为梨具有清热生津，润燥化痰的作用，但是不宜在感冒期间生食，可以把梨炖过之后在吃，效果比较好。然后感冒后可以吃一些水果，比如西瓜，梨和葡萄，西瓜有清热利湿的作用，对于风热感冒引起的咽喉疼痛，鼻塞等有一定的作用。梨能够缓解咳嗽，咳痰等症状。梨加冰糖熬制，煮熟后梨和梨水一起吃下，对于呼吸道感染引起的咳嗽，咳痰有很好的改善作用。葡萄可以补充丢失的水分以及电解质。感冒后吃西瓜，梨和葡萄等水果是有好处的。