Q感冒期间能吃水果吗

女 26岁 2020-04-27

描述：

我朋友昨天在外面吃了一天的烧烤，第二天感冒了，想吃点水果，感冒了能吃水果吗？

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

感冒是可以吃水果的，水果富含维生素C，如苹果、草莓、火龙果。如果伴随咳嗽症状，建议吃一些梨，可润肺止咳，如果身体出现发热症状还可以吃西瓜。要根据个人出现的症状情况来判断食用水果的种类效果更佳。水果属于偏寒凉性，不建议吃太多，会对胃肠道造成负担。在感冒期间胃肠道功能会减弱，吃过多水果会引起消化不良，甚至腹泻。