Q瓜子可以和石榴一起吃吗

2020-07-23

描述：

瓜子可以和石榴一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

瓜子可以和石榴一起吃，瓜子的营养价值是比较高的，可以补充身体内的微量元素和矿物质，而且还可以补充身体内的钾、磷、钙、镁、硒等微量元素，对心脏是有保护作用的，还可以预防高血压。石榴含有叶酸和微量元素营养成分是比较多的，能够提高人体的免疫力。适当的吃一些瓜子和石榴还可以起到抗菌抑毒的作用，有很好的解酒功效。