Q为什么孕后期会腿抽筋

女 28岁 2019-03-22

描述：

我怀孕有七个多月了，最近晚上睡觉的时候腿老是抽筋，有时候一晚抽几次，我这是怎么了？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

腿部抽筋常见于怀孕后期的孕妇，因此表现为缺钙的孕妇，由于怀孕后期的孕妇胎儿吸收的钙越来越多，缺钙会发生抽筋。因为胎儿长得太大，在妊娠后期需要越来越多的营养，而对钙的需求也太大。此时，如果补充不足，孕妇很容易发生钙痉挛。建议在孕期注意加强膳食营养平衡，不偏袒、不选择性，适当摄入富含维生素和钙的食物，养成良好的习惯，合理安排工作和休息时间，注意工作和休息的结合，避免过度疲劳，浸泡足底。每晚睡前用热水，促进血液循环，缓解不适症状。孕期应定期到正规医院产科进行产前检查，及时了解孕妇的健康状况和胎儿发育情况。