Q做一次灌肠可以瘦几斤？

女 24岁 2019-07-20

描述：

自己照镜子感觉身体很胖，我想减肥，听医生说减肥可以通过灌肠来达自己想要的效果，问一下灌肠一次能瘦多少斤？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

做一次灌肠通常不会导致显著的体重减轻，可能只会在短期内因排出肠道内的废物和水分而暂时减少几斤体重。这种体重变化并不代表脂肪的减少，更多是体内积存物质的排出。

灌肠的过程主要是通过引入液体来清洁肠道，帮助排出积存的粪便和毒素。虽然有些人认为灌肠可以帮助减肥，但实际上，体重的变化往往是暂时的，且并不具备长期的减肥效果。更重要的是，依赖灌肠作为减肥手段可能会对身体造成负面影响，比如电解质失衡、肠道菌群失调等。健康的减肥方法应以均衡饮食和适量运动为基础，而不是依赖极端的清洁手段。

在进行灌肠之前，务必咨询医生或专业人士，确保自身健康状况适合此类操作。灌肠可能会引起不适或副作用，如腹痛、腹泻等，因此在操作时要注意卫生，选择合适的液体和器具，避免感染或其他健康问题。追求健康的生活方式才是减肥的关键，而非依赖短期的极端措施。