你好,我今年30岁,结婚5年好不容易怀孕,现在已经怀孕5周,医生说我前期要注意保胎,我自己非常紧张,生怕伤害到宝宝,换衣服都害怕动作大会伤害宝宝,请问医生,保胎时怎么换衣服?

你好,根据您的情况来说,保胎中是可以正常换衣服的。心情也要放松,不要过度紧张,反而不利于胎儿发育。孕期尽量穿一些宽松舒适的衣服,这样也有助于胎儿身体发育,换衣服是稍微注意动作幅度不要过大就可以,换衣服的时候,最好有家人陪护,防止摔倒。另外,如果孕早期情况不稳定的话,建议绝对卧床休息,不要多下地走动,如果出现不适及时检查,平时多观察胎儿情况,可以到医院开些保胎药物或者打保胎针。要保持心情愉悦,不要生气,规律作息,饮食清淡,保证睡眠,补充叶酸,多吃蔬菜水果,保持营养。
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