Q左侧卧睡觉时胸口疼痛起来后没事？

女 25岁 2019-04-26

描述：

我平时睡觉总是爱侧卧睡觉。最近几天总是感觉左侧卧睡觉的时候胸口有些疼痛，起来后疼痛缓解。不知道是不是睡觉的方式不对还是其他疾病引起的。请问左侧卧睡觉时胸口疼痛怎么回事，起来后不会疼痛怎么回事?

医生回答：

左侧卧睡觉时胸口疼痛可能是由于多种原因引起的，通常情况下并不严重，但也需要引起注意。胸口疼痛可能与睡姿、肌肉紧张、胃食管反流等因素有关，尤其是在长时间保持同一姿势时，可能导致肌肉疲劳或压迫神经。

在左侧卧睡时，心脏的位置可能会对胸部造成一定的压力，尤其是如果床垫过软或枕头高度不合适，可能会导致不适。胃酸倒流也可能在这种姿势下加重，造成胸口不适。虽然这些情况通常是良性的，但如果疼痛持续或伴随其他症状，如呼吸困难、出汗、恶心等，就需要及时就医，以排除心脏病等严重问题。

在日常生活中，注意保持良好的睡姿和适当的睡眠环境是非常重要的。选择合适的床垫和枕头，确保颈部和脊柱的自然曲线得到支持，可以减少不适感。睡前避免大量进食，尤其是辛辣和油腻食物，有助于减少胃食管反流的发生。如果疼痛频繁出现或加重，建议寻求专业医生的意见，以确保身体健康。