Q杏仁能不能和虾一起吃

2020-07-24

描述：

杏仁能不能和虾一起吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

杏仁和虾是可以一起食用的，但需要注意的是两者都属于温性的食物，摄入过多的话，很可能会导致上火。此外，杏仁和虾中蛋白质与脂肪的含量都很高，吃多了容易发生消化道的不适，比如腹痛、腹泻甚至食欲减退。换而言之，虽然杏仁和虾可以一起吃，但一定要注意摄入量，避免出现各种不良反应。另外也要注意杏仁有甜苦之分，其中苦杏仁是有毒的，并不建议用来作为菜品食用。