Q月经吃西瓜能延长经期吗

2020-09-09

描述：

月经吃西瓜能延长经期吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间吃西瓜不会延长经期，但是月经期间吃西瓜应该要注意适量。西瓜是一种寒性的食物，如果吃的太多会导致脾胃虚弱。月经期间一般不建议吃太多寒凉的食物。西瓜是一种常见的水果，夏天吃能够起到消暑的功效，另外西瓜中还含有非常丰富的维生素c能够提高身体的免疫能力。经期的饮食应该要注意适当的增加营养，可以多吃一些动物的瘦肉或者是富含维c的蔬果和蔬菜，补充体内丢失的血液和元素。