Q月经来能吃西瓜

男 2020-05-15

描述：

月经来能吃西瓜

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

来月经期间可以吃西瓜。

西瓜当中含有大量的水分含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素。所以西瓜是可以吃的但是吃的西瓜一定要吃室温下常温下放置的西瓜，不能吃放置在冰箱内冷藏的西瓜，经期不能摄入寒凉食物，如果摄入寒凉食物过多，会引发宫寒。会出现痛经严重有的患者会出现宫寒性不孕，所以经期各种有营养的水果都可以吃。就是不能吃寒凉的水果。一般需要在室温下常温下放置，这种水果一般是可以吃的。所以来月经期间要想吃西瓜一定注意西瓜的温度，再有经期注意保暖，避免感受寒凉。经期不能劳累，多吃有营养的水果、蔬菜经期一定要注意外阴卫生。