Q孕妇可以吃泥鳅汤吗

女 26岁 2019-05-26

描述：

我可喜欢吃泥鳅了，以前没怀孕的时候经常捉泥鳅来炖汤，或者是炒着吃，味道都挺不错的，但我现在怀孕了，不知道还能不能吃泥鳅？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以在怀孕期间吃泥鳅，因为泥鳅营养丰富，对孕妇特别有益。泥鳅富含对人体有益的蛋白质，还含有多种维生素，如普通烟酸或钙。这些微量元素对人体有益，还能促进胎儿的身体发育。然而，如果你在怀孕期间吃泥鳅，你必须注意数量，不要吃得太多。泥鳅肉嫩，营养价值高。其唾液具有抗菌消炎的作用，可用于治疗湿热黄疸、排尿困难、病后盗汗等。泥鳅具有很高的营养价值。孕妇如果吃东西，可以在怀孕期间补充营养。孕妇吃泥鳅，必须在吃前煮熟，生吃可能有寄生虫，炖的时候最好放几片生姜，可以去腥，而且适中，不能吃得太多。