Q怎么去除体内的湿热

女 34岁 2020-06-04

描述：

我面部出了很多痤疮，油性皮肤，医生说是体内湿热引起的，想知道用什么方法可以去除体内湿热？

医生回答：

湿热主要是由于感受外界湿热之邪或者食用过多生冷、油腻、刺激的食物导致的化热症状，分为脾胃虚湿热和肝胆湿热。脾胃湿热的症状常表现为腹胀、口臭、大便黏腻、舌苔黄腻、脉象滑数。建议患者平时注意饮食要以清淡为主，多吃些去湿热的食物，如薏米、赤小豆等。