Q流产吃什么好恢复营养？

女 30岁 2019-05-23

描述：

最近由于自己的不小心，导致流产了，身子骨很弱，听人家说要主要饮食，我想问问流产后吃什么能更好的补充营养？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性流产后身子骨是非常虚弱的，肯定要多吃一些食物来补充营养。可以吃一些桂圆红枣粥，吃一些鱼类，一些含有蛋白质高的食物。人流一个月内不能有性生活，要注意哪里的卫生。如果您刚刚进行人流手术的话，在饮食和生活方面肯定要注意，因为人流术后如果不严加注意的话容易引起宫腔感染的并发症。在饮食方面一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多注意休息，避免感冒的发生。人流之后，最少要卧床休息一周。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。