Q小产吃什么恢复营养

女 29岁 2020-06-13

描述：

我妹妹做了一个小手术，现在她正在慢慢恢复。我想咨询一下恢复营养应该采取什么措施？

医生回答：

产后妇女多吃含维生素、优质蛋白质、铁和纤维素的食物，如新鲜蔬菜和水果、枣子、桂圆、谷子、鸡蛋、莲藕、海带等，优质蛋白质能提供营养，增强体质，维生素钙。增强免疫力，铁是制造血细胞、纤维等的主要原料，素食者能够预防便秘。