Q女性宫寒血瘀可以怎么调理

女 28岁 2019-03-23

描述：

我晚上在宿舍看电影吃了好几个冰淇淋引发宫寒，请问女性宫寒血瘀可以怎么调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

宫寒血瘀的调理不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。宫寒最常见的表现就是腹部寒凉，月经期间腹部疼痛，月经包块较多，颜色紫暗。这个要在经期前使用胡椒，生姜，蜂蜜等煮水喝，使用热水袋热敷腹部都可以起到缓解腹部疼痛的表现，或者腹部拔罐治疗，使用艾灸熏都是驱寒的治疗方法。宫寒的危害主要能引起不孕。宫寒患者应该注意如下几个方面：保持经期卫生，注意经期休息。调理血瘀体质的要点就是活血化淤,要多吃一些活血类型的食物,如桃仁红花四物汤。