Q宝宝一岁之前可以吃盐吗？

女 1岁 2019-07-13

描述：

最近刚下班回来，看到家里老人在喂宝宝饭菜，想问一下宝宝一岁之前可以吃盐吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一岁的宝宝是不建议吃盐的，虽然一岁宝宝的那需求量增加，但是母乳或者配方奶，加上已经开始添加的辅食，因为辅食本身所含的钠已经可以满足孩子的生长发育所需小宝宝的味觉是比较敏感的，有些食物本身就含有盐，因为小宝宝的肾脏功能还没有发育成熟，如果给月龄较小的孩子喂食加盐的食物，就可能加重宝宝的肾脏负担。并不需要在辅食里添加额外食用盐，辅食添加应该保持原味，这样有助于提高宝宝对不同食物口味的接受，降低儿童期及成人期糖尿病、高血压等疾病的风险。