Q春笋经期能吃吗

2020-08-13

描述：

春笋经期能吃吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

春笋经期是能吃。不会对月经期造成影响。春笋的营养物质比较高，含有人体所必须的营养物质，例如，赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素等物质。在月经期间，女性多吃一些春笋，能够很好的补充营养物质，而且还能够提高人体的免疫力。而且也要注意下体的卫生清洁，经常的更换卫生巾，不吃辛辣刺激食物。