Q肾虚每天吃什么东西

男 33岁 2020-04-21

描述：

我最近老感觉腰酸背痛，房事的时候都没力气，去看中医说我是肾虚，我想知道肾虚每天吃什么东西最好？

医生回答：

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸，四肢寒气和寒气。肾阳虚患者可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等营养食品，药物有补肾宝、金魁参气丸等。肾阴虚的症状主要是“热”。有腰痛、干热、盗汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、核桃等作为补品食用。