Q贫血吃什么比较好？

女 24岁 2019-06-24

描述：

我贫血很多年了，平时血糖也高，经常晕，想问下贫血吃什么比较好？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.长期贫血可导致神经、呼吸、循环、内分泌、生殖等多系统损害，严重者出现呼吸困难、急性肾衰竭等并发症。病因治疗最重要，营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗。结合贫血的原因补充缺乏物质和调整饮食结构。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等，消化道出血严重时，应禁食。