Q小孩天天泡脚好吗？

女 4岁 2019-05-18

描述：

闺蜜家的孩子经常感冒，咳嗽，发烧，听说泡脚对身体好，想问一下小孩天天泡脚好吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

温水泡脚是个很好的养生方法，每天泡脚可以对身体起到保健作用。泡脚水温度要适中，一般38～39℃就可以，时间不要太长，一般十五分钟即可。它对于感冒发烧引起的头痛有一定的缓解作用。尤其是对那些感觉手脚冰凉的人，泡脚可以促进血液循环，有利于血液循环、促进血氧交换，还有利于孩子的生长发育，刺激足部的穴位，改善脚部的血液循环。平时还可以适当的按摩脚部可以帮助提高免疫能力，有助于减少发生感冒咳嗽的现象，另外注意适当的运动锻炼，增强体质。