Q孕妇便秘吃蜂蜜可以吗？

女 29岁 2019-07-10

描述：

现在怀孕5个月但是，最近总是便秘，请问一下，孕妇便秘吃蜂蜜可以吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。假如孕期发生便秘的现象，最好是多喝一些温开水，吃一些香蕉猕猴桃类的水果促进排便。蜂蜜有润肠通便的作用，蜂蜜水可以喝，但是一定不要过量，假如病情严重，建议你去看医生，自己不要盲目用药，要多注意休息，保持充足的睡眠，保持良好的心态，还要做好产检，同时适当的做一些运动，对预防便秘有很好的效果，要注意饮食不要吃上火，辛辣的食物。每天养成按时排便的习惯。