Q孕妇便秘能喝蜂蜜吗
女 26岁 2021-04-29
描述：
我已经怀孕7个多月了，我发现自己出现了便秘的情况，老公给我买回来了一些蜂蜜，孕妇便秘能喝蜂蜜吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇便秘一般能喝蜂蜜。
蜂蜜当中含有比较丰富的果糖，在平时的生活当中适量的喝一些蜂蜜，可以起到润肠通便的作用，可以在每天早上起床之后喝一杯温热的蜂蜜水，不仅可以冲洗肠道和补充水分，还可以改善便秘的症状。
虽然蜂蜜的好处比较多，但是并不适合血糖水平过高的孕妇，而且冲泡蜂蜜的时候不能够使用过烫的水，以免造成营养成分流失。
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