Q孕期吃蒜对胎儿好吗？

女 26岁 2019-05-22

描述：

前两天同房时没有做好保护措施，现在怀孕了，平时我很贪吃，我想问一下孕期吃蒜对胎儿好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

尽量少吃大蒜，因为大蒜的味道太浓了，对孕妇的健康不好。建议孕期注意饮食，不要吃冷、辣、刺激的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充帮助缓解孕期便秘，孕期多喝水，注意孕期每天按时胎动次数，胎动异常增减，及时去医院做b超检查观察胎心状况。