Q吃南瓜可以治疗便秘吗
男 29岁 2021-04-29
描述：
最近一段时间出，我出现了便秘的情况，听别人说吃南瓜可以治疗便秘，吃南瓜可以治疗便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
吃南瓜通常是不可以治疗便秘的，但是可以起到改善便秘的作用。
南瓜中含有大量的锌元素和蛋白质，并且膳食纤维丰富，适当吃些南瓜可以促进肠道的蠕动，起到改善便秘的效果，而且南瓜还有健胃消食和促进消化的功效，所以如果出现便秘，吃南瓜是好的。
要养成良好的排便习惯，多吃含维生素的食物，饭后适当运动，帮助胃肠道消化。
相关问答
-
Q便秘可以吃南瓜治疗吗
A便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2~3次，或者2~3天才大便1次，粪便量
郭争荣
副主任医师
-
Q吃南瓜治疗便秘吗
A南瓜能够治疗便秘，便秘患者可以吃南瓜改善便秘。南瓜中含有丰富的纤维素、柠檬酸、苹
王静滨
副主任医师
-
Q南瓜能治便秘吗
A南瓜可以辅助治疗便秘。南瓜是一种营养价值丰富的食物，它富含维生素、膳食纤维素，
李雅君
主任医师
-
Q便秘可以吃南瓜吗
A便秘患者通常可以吃南瓜，南瓜当中含有的粗纤维比较多，通常具有润肠通便的功效，对于
许吉成
副主任医师
-
Q吃南瓜能治疗便秘吗
A吃南瓜可以帮助缓解便秘。南瓜富含膳食纤维，这种成分能够促进肠道蠕动，增加粪便的体
黄玉红
主任医师
-
Q吃南瓜能治疗便秘吗
A吃南瓜能够改善便秘。南瓜是一种常见的蔬菜，南瓜的营养非常丰富，而且含有非常丰富
许吉成
副主任医师
-
Q便秘吃南瓜可以吗
A便秘一般可以吃南瓜，南瓜里面含有的营养物质比较全面，比如含有大量的膳食纤维，能够
李雅君
主任医师
-
Q吃南瓜可以治疗便秘吗
A吃南瓜可以帮助缓解便秘。南瓜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的体积，从而
黄玉红
主任医师
-
Q吃南瓜治疗便秘吗
A吃南瓜可以帮助缓解便秘。南瓜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而有
黄玉红
主任医师
-
Q便秘可以吃南瓜治疗吗
A便秘可以吃南瓜治疗。南瓜富含膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题
黄玉红
主任医师
