Q便秘很严重怎么办？

女 36岁 2019-07-21

描述：

我老婆严重便秘已经有一年多了，经常一个月才上两到三次大厕所，也经常买香蕉等水果吃，但就是不排便。便秘很严重怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

现在便秘是很严重的，如果你仅仅依靠凯瑟鲁，事实上，它对你的状况不是特别好，主要是依赖它很长时间，如果你的胃很不舒服，便秘更严重，你可以做腹部按摩，然后你也可以医生喝点蜂蜜水或吃点。一些食物，如香蕉，被用来缓解这种状况。正常成人每日或者隔日排便一次，您排便次数减少，大便干结，排便困难，考虑便秘，和您长期饮食结构不合理，排便不规律，缺乏运动有关系，调理便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者保持心情舒畅，调节好心态，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。同时配合温和通便的保健品进行调理，如香丹清牌珂妍胶囊。香丹清牌珂妍胶囊由芦荟叶、银杏果、黄芪三味药材制成，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的保健作用。