Q我便秘很严重怎么办

男 41岁 2019-01-20

描述：

我便秘很严重咋办啊？一开始还是一两天能拉那么一次，现在就是三天了也拉不下。并且腹胀，就是想拉但就是拉不下。我吃了很多香蕉，然后又吃三黄片，都不行。应该怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，如果平常出现了便秘很严重，这种情况应该考虑和自己的胃肠动力不足，胃肠功能紊乱有关系，应该调整饮食习惯和生活习惯，多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。养成规律的作息时间，每天早晨喝一杯白开水或者蜂蜜水，每天喝1500毫升的水，可软化大便，有利排便。养成每天排便的习惯，可以考虑口服伊托必利促进胃肠蠕动，口服芦荟胶囊软化大便有助于预防便秘。祝早日康复。