Q孩子缺钙补不上来多吃骨头有用吗
女 8岁 2022-03-25
描述：
我家的孩子这段时间有些缺钙，想让他多吃骨头，我想知道孩子缺钙补不上来多吃骨头有用吗？
A
- 雷革非 小儿内科 主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
孩子缺钙补不上来多吃骨头是没有用的。
如果一次性吃较多的骨头进行补钙，不仅不会达到补钙的效果，还可能会使体内的钙元素过多，从而出现营养过剩的现象。要想补钙，可以遵照医嘱使用补钙的药物治疗，例如维生素D等。
在治疗期间，可以适当到阳台上晒晒太阳，促进钙元素的吸收。保证每天充足的睡眠时间，有利于身体的补钙。
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