Q瓢儿菜的营养价值是什么

2020-07-06

描述：

瓢儿菜的营养价值是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

瓢儿菜就是油菜，属于一种常见的蔬菜，是一种绿叶型蔬菜，里面维生素非常多，主要是维他命，它能够增强人的体质、美白皮肤、养颜。这种蔬菜当中有大量的纤维素能够通便，便秘的人可以适当吃。它里面的胡萝卜素也非常丰富，能够营养皮肤、粘膜，有口腔溃疡的人适当吃一些，能够帮助愈合。油菜还能够促进血液循环，一些心脑血管病的人也适合吃。