10岁小孩一般一个月体重增长多少合适

10岁小孩一个月体重增长多少斤需要根据个人体质来决定。正常体重应该在26~38公斤左右,身高在130~140厘米。体重过轻过重都要引起注意,以免影响孩子发育。身高体重也受到遗传、环境、饮食等多方面影响,如果孩子体重过轻,可以多吃一些富含蛋白质的食物,及时补充营养。如果孩子体重超标,可以多吃些蔬菜水果,减少食用肉类食物,以免导致孩子过于肥胖,影响生长发育。
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