Q节食10天只喝水可以瘦多少

2020-05-23

描述：

节食10天只喝水可以瘦多少

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者节食十天只喝水可以瘦下来的体重，根据个人的身体情况不同数值也会有所不同。但是一般情况下，是不建议患者通过这样的方式进行减肥瘦身的。因为患者的身体，是需要一定的营养物质供给的，如果十天之内只喝水没有任何食物的摄入，容易引起患者出现肠胃方面的疾病。严重者还会引起患者出现贫血或者是营养不良等情况，所以建议患者慎重选择这种方法。