Q如何防治痛风病的形成

男 36岁 2019-04-16

描述：

我今年去医院体检，医生说我尿酸高，还让我要注意饮食，小心痛风。可是我平时比较少喝酒啊。如何防治痛风？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。痛风这种疾病和不良的饮食习惯也有一定关联的，要在饮食方面多吃一些碱性的食物，少吃酸性过大的产品，要避免长时间日光暴晒，适当的锻炼身体，多喝白开水，加速体内的尿酸，通过肾脏的代谢，避免太大的精神思想压力，定期身体检查。应该尽量保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。