Q腹针减肥效果怎么样？

女 31岁 2019-06-21

描述：

最近发现自己有些胖，不知道该怎办，听说腹针减肥效果不错，想问一下腹针减肥效果怎么样？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腹部针减肥以自然、无痛、无毒副作用而深受中青年肥胖男女的青睐，对伴有便秘、内分泌功能紊乱、月经不调者效果较好。腹针减肥不同于传统的针灸减肥。减少垃圾食品，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，食物富含维生素，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加锻炼。考虑快走，少吃或不吃高热量的食物。更重要的是，你最好不要想快速减肥，腹针减肥与传统的针灸减肥不同，它是根据中医整体理论的临床辨证特点，强调从调理脏腑入手，针对性强。因为你还在成长，如果你减肥了，这是不值得的。