Q小腿肌肉无法放松怎么办

男 25岁 2019-05-19

描述：

小腿肌肉处于收缩状态无法放松，已经好几天，去打篮球扭到了腿，不严重，第二天小腿无法放松，请问小腿肌肉无法放松怎么办？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

扭伤脚后小腿肌肉不能放松。大多数考虑可能是由于扭伤后未注意标准治疗而导致的局部韧带损伤或炎症刺激。最好去医院检查。在治疗中，你也可以选择一些消炎软膏外用。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，你也可以按摩局部区域，帮助缓解疼痛，暂时避免剧烈运动。可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息，可以采用中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。此种情况注意保养的。不要劳累着凉的。