Q儿童补锌的食物有哪些

男 3岁 2021-03-23

描述：

我们家孩子有缺锌的症状，医生说让多吃一些含锌的食物，想知道儿童补锌的食物有哪些？

医生回答：

儿童补锌的食物，有动物的内脏或者是坚果等。

如果儿童出现了缺锌，应该要根据缺锌的严重程度进行补充，如果缺锌比较严重，需要适当的使用一些药物来进行补充，比如葡萄糖酸锌，但是如果缺锌不是特别严重，可以通过食物进行补充，可以适当地多吃一些含有锌的食物，比如动物的内脏，或者是花生、核桃等坚果。

儿童补锌最好在医生的指导下补充，不要自己盲目补充。