Q心情是否会影响食欲

女 25岁 2019-02-07

描述：

最近因为工作压力很大，心情暴躁，食欲不振，想了解一下心情会影响食欲吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人的心情确实是会影响食欲的。如果心情比较好，食欲就比较好，反之心情较差，食欲就会比较差。除此之外，心情长时间处于抑郁的状态，还会导致人体出现消化不良的状况。人的肠胃对于情绪的反应很敏感，当心情不好的时候，胃部的运动减少，同时分泌的胃液减少，酸度下降，造成食欲低下，甚至会引起肠胃疾病。建议患者学会自己排解压力，学会放松，通过运动、听音乐、绘画等途径释放自己的压力，从而实现工作和生活的平衡，推动身心健康。