Q吃龙眼肉有什么好处

2020-07-28

描述：

吃龙眼肉有什么好处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉的营养价值很高它具有补气益血、安神的功效。龙眼肉当中含葡萄糖、蛋白质以及铁物质，可以补充人体所需要的营养促进血红蛋白的再生。龙眼肉还可以增强记忆力、消除脑疲劳，而且它当中含有大量的铁、钾元素治疗贫血造成的失眠健忘症。龙眼肉还适合孕妇吃可以促进孕妇的新陈代谢对胎儿的发育有很大的帮助。另外龙眼当中有胶原蛋白物质可以促进皮肤的新陈代谢，它还有美容抗衰老的功效。