Q运动就有壮阳的效果吗

2020-05-07

描述：

运动就有壮阳的效果吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

运动可以起到一定的壮阳效果，建议患者也可以适当的口服一些有助于壮阳类的药物缓解症状，平时的饮食方面，尽量多吃一些韭菜或者豆制品之类的食物，具有壮阳的作用。治疗期间建议患者不要有频繁的性生活，避免引起症状更加严重，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳，适当的参加一些户外活动，可以增强患者的身体免疫力。