Q多吃生蚝有壮阳的效果吗

2020-04-27

描述：

多吃生蚝有壮阳的效果吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

多吃生蚝有壮阳的效果，生蚝还有丰富的矿物质以及氨基酸，如果患者经常吃生蚝的话，可以起到壮阳补肾的效果，能够提高患者的来信性功能。平时尽量多注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳，不要干重体力活，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，饮食方面尽量多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。