Q高血压能不能吃姜？

男 45岁 2019-07-01

描述：

我有轻微的高血压，听说生姜能畅通血流，我想问一下高血压能不能吃姜？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压是比较常见的慢性疾病，得了高血压以后，除了用药治疗以外，生活方面的饮食调理也是比较重要的，这时候患者可以适当的吃一些姜，生姜中的水杨酸，有降血脂、降血压、防止血液凝固、抑制血栓形成的作用。建议醋泡生姜可以降血压，对高血压患者有很好的辅助治疗作用。在日常生活中要低盐低脂饮食，尽量避免辛辣油腻的食物，要定期的监测血压，预防高血压并发症。此外，高血压病人还可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。