Q怎样才能根治抑郁症

女 24岁 2020-04-03

描述：

我是一个性格内向，心理承受能力很差的人。尤其当我遇到挫折时，我会感到很沮丧，甚至产生悲观的想法，我想知道如何彻底治疗抑郁症？

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁症于现在是比较常见的精神疾病。抑郁症的主要表现是情绪低落、思维迟钝、活动少、失眠和身体不适，严重的甚至伴随着消极的思想和行为，比如自杀。对于抑郁症，主要建议去精神科进行精神治疗，将药物治疗和心理治疗作为辅助。平时要保持正常的工作和休息，避免疲劳和压力过大，多外出活动，社交等，保持身心愉悦，保持情绪稳定。