Q怎么彻底根治抑郁症

男 30岁 2020-04-09

描述：

我最近不想运动，情绪不稳定，心情总是很低落，不爱与人交谈，检查发现是抑郁症，怎么彻底根治抑郁症？

医生回答：

如果想彻底根治抑郁症，应该遵循其自然的生活方式，而不是通过药物控制。建议患者心里出现问题时，最好到户外散散步，或做一些力所能及的运动，如快走、慢跑、散步、羽毛球踢、体操等。长期坚持如此，可以对缓解抑郁症症状起到很好的效果。