Q肠功能紊乱怎么调理？

女 28岁 2019-05-16

描述：

最近因为工作压力大，导致自己饮食不规律，去医院检查说是肠功能紊乱，所以想知道肠功能紊乱怎么调理？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，胃肠神经官能症，又称肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的合计，是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常。肠道功能紊乱要注意饮食管理，都可以用益生菌，不要过饥过饱，易如果是以腹泻为主，可以加上谷氨酰胺、曲美布汀。忌食辛辣、刺激性、生冷、硬的食物，烟酒及浓茶、咖啡、韭菜等都不可以食用。平时注意休息，饮食一定要规律，如大虾、螃蟹、牛奶等尽量不要服用。建议多补充维生素，进行有氧运动，而且室内应该保持良好的通风效果。