Q体检查出血脂高，胆固醇高，怎么办？

男 45岁 2019-05-14

描述：

单位最近举行体检，验血查出我血脂高，胆固醇高。我平时也好吃肉，而且也特别容易犯困，所以好睡觉，有时也会喝一点儿酒，像我现在的这种情况严重吗？会不会引起其他方面的并发症呢，比如像脑梗，脑血栓类的呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你现在的描述，如果确诊有血脂高，胆固醇高的话，建议你要改变目前的不良生活与饮食习惯，减少吃肉喝酒的频率，最好忌酒，少吃肉，平时的饮食要以清淡的食物为主，多吃粗粮，还要增加室外运动，比如饭后散步，慢跑等，另外还要适当的增加喝水的水量，以达到促进新陈代谢，并要进行定期的复查，这样坚持下去就会降低你的病发率。但是在这过程中时刻注意你的血脂与胆固醇指数，如果数值出现过高或是翻倍的情况，就还是需要及时得到医院进行专业治疗的。