Q胆固醇厚高血脂高怎么办呢?

32岁 2019-02-04
描述:

身体很不舒服,很多时候总是出现恶心想吐的症状。昨天我就去医院做个体检,并且我还伴有血脂高的症状。所以发现胆固醇厚高,血脂高怎么办呢?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

你好,血脂高与高脂肪饮食,大量抽烟饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖,长期高血压糖尿病等有关系的假如化验检查发现胆固醇和血脂高,寻常饮食一定要留意减少高脂肪、高热量的食品摄入,要多增补一些平淡类的蔬菜和生果,寻常饮食也要留意减量,可以适度的流动,这些都可以匡助降低胆固醇和血脂,假如胆固醇和血脂其实太高,也可以采取药物手段降低胆固醇和血脂。要吃动物的脂肪和内脏,多吃些新鲜的生果蔬菜,不要吸烟和酗酒,这样会加重血管的硬化

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