Q孕早期能吃红豆吗

女 22岁 2019-05-14

描述：

妹妹怀孕了，由于妊娠反应，什么都不想吃，最近非常想吃红豆，想问一下孕早期能吃红豆吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃红豆，红豆可以利尿，消除水肿，另外对补血也有一定帮助。如果孕妇在妊娠期有贫血的现象，可以吃一些红枣、猪肝、鸭血、鸡血和红皮花生，它们有很好的补血作用。建议孕期一定要饮食均衡，少食多餐，多吃一些维生素含量丰富的应季蔬菜水果，特别是含蛋白质较高的食物也要多吃，在孕期一定要注意控制体重，避免因为体重增加过快，导致巨大儿的出现，影响后期的分娩。怀孕初期注意禁止性生活，及时补充叶酸，防止胎儿神经管畸形的发生。定期去医院进行产前检查。