Q最近检查看网页眼睛不舒服是怎么回事？

女 30岁 2019-06-16

描述：

最近由于工作原因需要经常看网页，而且由于工作量巨大所以浏览速度很快，眼睛很不舒服，所以想问一下最近检查看网页眼睛不舒服是怎么回事？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，您这种情况应该是由于过度用眼导致的眼疲劳，因为电脑等电子产品的辐射是很大的，长时间看电脑极容易导致眼睛出现酸涩疲劳。建议您在眼睛出现视疲劳之后及时减少用眼，尽量在使用电脑时放慢翻页的速度，不能过于着急，这样一闪一闪的对于眼睛的伤害是很大的。您平时应该尽量减少使用手机以及电脑的时间，另外可以可以使用温热毛巾外敷，改善眼周围血液循环。可以适当的进行眼部按摩，在眼睛不舒服时可以眺望远处，转动眼球，每天坚持做一下眼保健操。