Q易过敏体质不能吃什么？

男 30岁 2019-06-22

描述：

最近刚患上过敏没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下易过敏体质不能吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

很容易过敏的话，像这种情况建议去医院抽血化验一个过敏原测定，看看对什么东西过敏的，然后病人接触就可以的。首先你要知道你对什么东西过敏，才能知道什么东西不能吃。总的来讲，饮食上应该以清淡为主，需要避免过度食用肥甘厚腻、辛辣之品以及发物，同时可以适量的运动，注意锻炼身体，增强免疫力。我们经常所说的发物大概可以分为七大类：1、发热食物：如蟹、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等等；2、发风之物：如鱼虾、蟹、鹅、鸡蛋、春芽等等；3、发湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等；