Q如何补充胆固醇？

男 30岁 2019-03-19

描述：

医院那边我的体检报告是说我的胆固醇长期在3.4左右，我不想吃药，我对药物有些过敏，所以如何补充胆固醇？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

平时适当的加强营养，植物动物蛋白都可以。目前还在考虑甘油三酯达到3.4毫摩尔每升。高密度脂蛋白具有防治动脉粥样硬化的作用，增高，则冠心病危险性降低，反之，其血中水平越低，动脉粥样硬化的危险性越大。一般来说胆固醇检查的结果3.4是正常的，并不需要选择用药正常的情况，胆固醇是在5.2以内。如果血脂四项检查，总胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白都正常，可以先不用药治疗，注意控制饮食，多食新鲜的水果蔬菜，少食油腻，动物内脏，适量运动，控制体重，定期复查就好。一般情况胆固醇3.0以上都可以接受，所以目前观察为主。