Q感冒了没热水能喝矿泉水么

2020-07-23

描述：

感冒了没热水能喝矿泉水么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

感冒时身体的消耗比较大，尤其是有发热时，应多补充水份以加快新陈代谢，加快病情的恢复。在没有热水的情况下是可以喝矿泉水的，矿泉水含矿物质比较多，但在感冒时最好不喝生冷的水，会对肠胃产生刺激而影响病情，以饮温水为佳。另外感冒时的饮食应清淡些，多吃些新鲜的水果蔬菜，不能吃油腻、辛辣的食物，保持室内的空气流通。